稽古が休みの日

今週の水曜日は剣道がお休みでしたね。

いつもある稽古がないと何をすればいいか迷っちゃいませんか？(笑)

そんな日は何ができるかなぁといろいろ考えました。。。

素振りはもちろんなんですが、

足さばきしてみたり、スクワットや体幹トレーニングをしてみたり。。。

剣道ユーチューバーの動画見てみたり(笑)

剣道って先生から学んだことを実践するのが一番大事なんですが、

自分でどうやれば一本取れるかな？

など試行錯誤して、工夫しながら稽古するのが楽しいんですよね。

剣道で考える力をどんどん付けていきたいですね。

来週も稽古がんばりましょう♪

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